新着情報

  • 2018.10.01
    11月の献立表をUPしました。
  • 2018.09.10
    食材産地の変更について
    9月20日(木)に調理で使用予定の牛乳とヨーグルトにつきまして、産地が変更になる可能性がございます。
    変更が確定しましたら、こちらの新着情報および注文サイトにてお知らせ致します。
  • 2018.08.31
    ベイスターズカレーについて
    10月5日(金)のベイスターズカレーをお召し上がりいただくには、汁物のご注文が必要となります。
    ご飯とおかずのセットにはカレーはついておりませんのでご注意ください。
  • 2018.08.31
    10月の献立表をUPしました。
  • 2018.07.31
    8月・9月の献立表をUPしました。
  • 2018.07.13
    ハマ弁リニューアル
    詳しくはこちら
  • 2018.07.02
    8月の献立表示およびご注文の開始について
    システムメンテンナンスのため、8月27日~8月31日配達分のハマ弁については、通常の7月1日ではなく8月1日からサイト上に表示されます。また、ご注文の開始も8月1日午前9時からとなります。
    ご注文の締切は、通常通り、クレジット決済のお客様は配達日の7日前、コンビニ決済のお客様は配達日の10日前となります。
    ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、どうぞよろしくお願いいたします。
  • 2018.06.01
    7月の献立表をUPしました。
  • 2018.05.15
    ベイスターズカレーについて

    5月23日(水)のベイスターズカレーをお召し上がりいただくには、汁物のご注文が必要となります。

    ご飯とおかずのセットにはカレーはついておりませんのでご注意ください。

  • 2018.04.27
    6月の献立表をUPしました。
  • 2018.04.09
    現在、4月中~5月末までのハマ弁のご注文を受け付けております!

    ハマ弁には、ひと月分のお弁当を一度の操作でご注文いただける、≪まとめて注文≫という注文方法がございます。

    新学期のクラスも決まり、新たな学校生活がスタートしたことと思います。ハマ弁注文サイト上に明日4/10(火)、クラス変更のお願いを表示いたしますので、新たなクラスの設定操作も行っていただきますようお願いいたします。

    また、現在、4月中~5月末までのご注文を受け付けております!

    ハマ弁には、ひと月分のお弁当を一度の操作でご注文いただける、≪まとめて注文≫という注文方法がございます。ぜひ便利なまとめて注文をご利用ください!

    コンビニ決済をご選択のお客様は【配達希望日の10日前】、 クレジットカード決済をご選択のお客様は【配達希望日の7日前】が 締切となりますので、ぜひご注文をお忘れのないようお願いいたします。

    お客様からのご注文を、心よりお待ちしております。

  • 2018.04.01
    特報!5月23日 ハマ弁の汁物は、横浜DeNAベイスターズ青星寮のカレーです!
    詳しくはこちら
  • 2018.04.01
    5月の献立表をUPしました。
  • 2018.03.01
    4月の献立表をUPしました。
  • 2018.01.31
    3月の献立表をUPしました。
  • 2018.01.15
    3年生のポイント返金申請について
    いつもハマ弁をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
    3年生の皆様には、先日メールでお知らせさせて頂きました通り、 明日、1月16日の13時より、ポイント返金申請の受付を開始致します。
    返金申請につきましては、所持ポイント数から登録解除手数料を差し引いた金額をご返金致します。ご返金額をご確認ください。
    ※残所持ポイントが360円未満の場合は返金は致しかねますので、ご了承ください。

    また、返金申請が完了した時点で、利用者登録は解除されます。
    現在保存されている利用者情報、購入履歴など全て削除されサイトが使用出来なくなります。

    今後とも、ハマ弁のご利用をどうぞよろしくお願いいたします。
  • 2017.12.26
    鶴見区長にハマ弁を食べていただきました。
  • 2017.12.26
    2018年2月の献立表をUPしました。
  • 2017.12.08
    「ジョイマンハマ弁を試食!」動画を公開しました。
  • 2017.11.30
    2018年1月の献立表をUPしました。
  • 2017.11.02
    11月 食材の変更についてのお知らせ
    悪天候の影響により、ししとうの入荷が困難なため、いんげんに変更いたします。
    変更がある日程は次の通りです。【 11月7日A献立・B献立、11月24日B献立、11月29日B献立 】
    急な変更によりご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。
  • 2017.10.31
    2017年12月の献立表をUPしました。
  • 2017.10.12
    弁当製造会社の変更のお知らせ

    この度、10月13日をもってエンゼルフーズの弁当製造は終了することになりました。
    これに伴い、製造会社が以下の通り変更になります。
    (従来、美幸軒・ハーベストが製造を担当していた中学校に変更はありません)
    各学校によって、製造会社が異なりますのでご注意ください。

    10月16日~12月29日の期間

    [美幸軒が担当する中学校]

    ■南区
    共進・平楽・藤の木・六ツ川・蒔田・南が丘
    ■中区
    大鳥・仲尾台・本牧・港・横浜吉田
    ■港南区
    港南台第一・港南・笹下・上永谷・東永谷
    ■磯子区
    洋光台第二・森・汐見台・岡村・根岸・浜
    ■金沢区
    金沢・釜利谷・小田・大道・富岡・富岡東・並木・西金沢義務教育・西柴・六浦

    [ハーベストが担当する中学校]

    ■南区
    永田・南
    ■磯子区
    洋光台第一
    ■港南区
    芹が谷・野庭・日限山・日野南・丸山台
    ■戸塚区
    秋葉・汲沢・境木・大正・戸塚・豊田・名瀬・平戸・深谷・舞岡・南戸塚
    ■栄区
    飯島・桂台・上郷・小山台・西本郷・本郷

    平成30年1月9日~

    [ハーベストが担当する中学校]

    ■中区
    大鳥・仲尾台・本牧・港・横浜吉田
    ■磯子区
    岡村・汐見台・根岸・浜・森・洋光台第一・洋光台第二
    ■南区
    共進・永田・藤の木・平楽・蒔田・南・南が丘・六ッ川
    ■港南区
    上永谷・港南・笹下・芹が谷・東永谷・港南台第一・野庭・日限山・日野南・丸山台
    ■金沢区
    金沢・釜利谷・小田・大道・富岡・富岡東・並木・西金沢義務教育・西柴・六浦
    ■戸塚区
    秋葉・汲沢・境木・大正・戸塚・豊田・名瀬・平戸・深谷・舞岡・南戸塚
    ■栄区
    飯島・桂台・上郷・小山台・西本郷・本郷

    2017年度担当弁当会社はこちら(黄色の枠内が旧エンゼルフーズ対応エリアになります)
  • 2017.09.29
    本日保護者様宛てに横浜市教育委員会から以下の文書(「ハマ弁」製造会社変更について)が発信されました。
    詳しくはこちら
  • 2017.09.29
    2017年11月の献立表をUPしました。
  • 2017.09.19
    いつもハマ弁をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
    本日より、スマホアプリが利用可能となりました。
    大変お待たせいたしまして、申し訳ございませんでした。

    注文サイトより、アプリのダウンロードが可能となっております。
    たくさんのお客様のご利用を心よりお待ち申し上げております。
  • 2017.09.13
    ハマ弁スマホアプリ リリースのお知らせ

    9月7日より利用開始予定となっておりましたハマ弁スマホアプリについて、リリース時期が遅れており、ご迷惑をおかけいたしております。
    アプリのリリース日時が決定いたしましたので、お知らせいたします。

    利用開始日時
    9月19日(火) 午前9時〜

    大変お待たせしてしまい、申し訳ございませんでした。
    上記日程以降、ハマ弁注文サイトからアプリのダウンロードが可能となります。
    皆様のご利用をお待ち申し上げております。

    どうぞよろしくお願いいたします。
  • 2017.09.06
    【お詫び】スマホアプリ導入延期について

    いつもハマ弁をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

    先日より皆様にお伝えしておりました通り、9月7日(木)9:00にハマ弁スマホアプリをスタートする予定でしたが諸事情により導入時期が延期となってしまいましたことをお知らせいたします。

    大変申し訳ございません。

    また、導入延期のお知らせが直近になってしまいましたことを、重ねてお詫び申し上げます。

    アプリの導入を楽しみにお待ちいただいておりましたお客様におかれましては、誠に申し訳ございませんが、導入まで今しばらくお待ちいただけますようどうぞよろしくお願いいたします。

    なお、現在利用停止となっております注文サイトは予定通り9月7日(木)9時からは再開いたしますので、ご注文はこちらからお願い致します。

    導入予定につきましては決定次第、改めてお知らせをさせていただきます。
  • 2017.09.01
    ■ハマ弁コンビニ決済一時停止のお知らせ
    申し訳ございませんが、システムリニューアルの為、下記の期間コンビニ決済を停止させて頂きます。
    なお、ポイント決済及びクレジット決済は、通常通りご利用頂けます。

    【コンビニ決済停止期間】
    9月3日(日)0時~9月7日(木)8時59分 

    ※クレジット決済の方法等についてのお問合せは、遠慮なくハマ弁サポートセンター(0570-03-4580)宛にご連絡下さい。

    ■ハマ弁注文サイト利用停止のお知らせ(サーバー停止)
    申し訳ございませんが、システムリニューアル及びスマホアプリ導入準備によるサーバー停止をさせて頂きます。
    サーバー停止の為、下記の期間、ハマ弁注文サイトはご利用頂けません。

    【サーバー停止期間】
    9月6日(水)0時~9月7日(木)8時59分 

    ■ハマ弁専用アプリの導入とハマ弁注文サイトのリニューアルについて(9月7日9時~)
    このたび、ハマ弁の注文・変更・取消機能の利便性向上を図るため、スマホアプリを導入することとなりました。これに伴い、従来のハマ弁注文サイトの一部リニューアルも行います。スマホアプリの主な機能は下記のとおりですので、尚一層のハマ弁のご利用をよろしくお願い致します。

    ①指紋認証機能(TouchID)(指紋認証対応スマホ)によるセキュリティの向上
    ②メインメニューを画面下部に固定することによる操作性の向上
    ③サイドメニューを導入・表示することによる操作性の向上
    ④HOME画面カレンダーからの注文・変更・キャンセル機能の追加
    ⑤好きな献立を登録することによるお気に入り通知機能の追加
    ⑥注文カレンダー内での商品一括選択・解除機能の追加
    ⑦HOME画面カレンダーによる購入履歴の確認機能の追加

    ※上記④⑥⑦は、パソコン操作の際にも利用できる機能です。

    【サービススタート日時】
    9月7日(木)9時~
  • 2017.09.01
    2017年10月の献立表をUPしました。
  • 2017.07.01
    2017年8月・9月の献立表をUPしました。
  • 2017.05.31
    コラム「知って防ごう熱中症」をUPいたしました。
  • 2017.05.31
    2017年7月の献立表をUPしました。
  • 2017.05.27
    コラムに、ハマ弁ウィーク(6月1日~8日)の横浜港開港記念日メニューについての説明を掲載させていただきました。
  • 2017.05.01
    このたび、新たなサービスとして「ハマ弁ポイント事前購入サービス」がスタートいたしました。

    これは、事前にハマ弁ポイントをまとめてご購入いただき、そのポイントを利用しながらご注文いただくシステムで、注文する際に毎回必要だったクレジットカードや、コンビニエンスストア支払いの手間が省けます。

    金額は、1,000円・5,000円・10,000円の種類の組み合わせが可能で、購入限度額は1回の購入ごとに20,000円です。

    ※一度購入いただいたポイントは、利用規約のとおり退会するまで返金ができませんのでポイント購入の際はご注意ください。

    ※キャンセル時に返還されるポイントについては、所持ポイントに加算される形で返還が行われます。
  • 2017.04.11
    ハマ弁注文サイトのサーバー障害につきまして、サーバー復旧が完了し、閲覧出来る状態に回復いたしました。
    この度はご迷惑をおかけしまして誠に申し訳ございませんでした。
  • 2017.04.11
    平素よりハマ弁をご利用いただき、誠にありがとうございます。
    大変申し訳ございませんが、16時40分頃よりハマ弁注文サイトが閲覧できない状況となっております。
    現在原因を調査中ですが、サーバーに起因するトラブルと思われます。ご利用中のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご注文は注文サイトの復旧後改めてお願い致します。
    尚、回復状況や完全復旧の見込みにつきましては、随時ハマ弁ホームページにてご報告申し上げます。
    本件に関するお問合せは、0570-03-4580(本日20時まで)宛にお願い致します。
  • 2017.04.07
    ハマ弁×クックパッド料理教室を開催しました! 3月26日(日)にクックパッドと共同で、横浜市内の小学校5年生から中学校2年生を対象に、20名限定でハマ弁×クックパッド料理教室を開催しました。 → 続きはこちら
  • 2017.04.01
    ハマ弁レシピ動画をアップしました! ご覧いただければ、すぐにハマ弁を作れるハマ弁レシピ動画をアップしました。
    是非ご自宅でハマ弁を作ってみて下さい!
    今後も、毎月追加レシピをアップする予定です。
  • 2017.03.23
    いつもハマ弁をご利用いただき、ありがとうございます。
    今週、日本が輸入している約8割を占めるブラジル産鶏肉の安全性に懸念を抱かざるを得ない事態が発覚しました。
    ただ本件に関しましては、以下のとおり厚生労働省が見解を出しており、一定の安全が保たれております。

    【ブラジルでの食肉の不正事件について(厚生労働省HPから引用)】

    Q1 ブラジルでの食肉の不正事件はどのようなものですか?
    A1 ブラジル政府の発表によると、食肉検査の不正行為に関連して、ブラジル国内の21 の処理・加工・製造施設が捜査対象とされました。
    このうち3施設については操業停止措置がとられ、他の18 施設についてはブラジル農務省の特別検査の対象となり、出荷停止措置がとられました。
    なお、現時点では、ブラジルから輸入された鶏肉等の安全性への影響について、具体的な情報が得られていないため、ブラジル政府に対して詳細な情報の提供を求めています。

    Q2 操業停止措置、特別検査の対象となった施設から鶏肉等の輸入はあったのですか?
    A2 平成25 年度以降に営業目的で輸入された食品の食品衛生法に基づく届出情報を確認したところ、操業停止措置がとられた3施設から鶏肉等の食品の輸入実績はありませんでした。
    また、特別検査の対象となった18 施設のうち、2施設から直近の輸入実績が確認されました。1施設から、鶏肉が平成28 年度に8千7百トン、平成27年度に8千9百トン、また、他の1施設からは、はちみつとプロポリスが平成27 年度に7.3 トン(平成28 年度は0)輸入されていました。上記以外の16施設からの鶏肉等の輸入実績はありませんでした。
    なお、これら2施設から輸入された鶏肉、はちみつ、プロポリスについては、輸入者に流通状況の調査を要請しています。

    現在、ハマ弁はブラジル産の鶏肉を使用しています。
    今後は、上記厚生労働省の見解を受け、上記該当21社以外から仕入れたブラジル産の鶏肉を使用してまいります。
    また可能な範囲で、ブラジル産以外の鶏肉の使用も検討してまいりますので、ご利用の皆様方におかれましては、何卒ご理解を賜りますようお願い致します。
  • 2017.03.03
    3月26日(日)クックパッド本社(恵比寿ガーデンプレイスタワー12F)にて、
    クックパッド料理教室&食育講座を開催いたします。
    「クックパッドのキッチンでお弁当のおかずを作ろう!!」
    詳しくはご案内資料をご覧ください。
    ご案内資料はこちらをクリック!
  • 2017.03.02
    献立内容変更のお知らせ 現在も衛生管理には十分留意して製造しておりますが、さらに安全性を追求するため、加熱調理しない食材全般について見直しを行いました。その結果、プチトマトは3月10日以降メニューから外させていただくこととなりました。
    急な変更により、ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。
    ご了承いただけますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

    3月10日(金)Bメニュー
    3月13日(月)Bメニュー
    3月24日(金)Aメニュー、Bメニュー
    4月6日(木)Aメニュー、Bメニュー
    4月12日(水)Bメニュー
    4月14日(金)Bメニュー
    4月19日(水)Aメニュー、Bメニュー
    4月25日(火)Aメニュー、Bメニュー
    4月28日(金)Bメニュー
  • 2017.02.28
    システムメンテナンスのお知らせ ハマ弁のご利用ありがとうございます。
    本日深夜、システムメンテンナンスの為、サイトのご利用を一時停止させて頂きます。

    【本日深夜】 3月1日 0時~2時

    ご迷惑をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
  • 2017.02.28
    2017年4月の献立表をUPしました。
  • 2017.02.17
    平成29年度、新一年生の利用者登録について ハマ弁のご利用ありがとうございます。
    平成29年度 新一年生の利用者登録は、3月1日(水)午前0時より開始いたします。
    利用者登録が完了いたしますと4月分のご注文が可能となります。
    登録開始まで今しばらくお待ちいただけますようどうぞよろしくお願いいたします。
    ハマ弁の利用登者登録ならびにご注文を関係者一同、心よりお待ち申し上げております。
  • 2017.02.17
    コラム「横浜D e N A ベイスターズ 乙坂選手(庄戸中学校出身)に聞く“ 勝つための食事とは? ”」をUPしました。
  • 2017.01.31
    2017年3月の献立表をUPしました。
  • 2017.01.24
    コラム「お弁当づくりをもっと楽しく!!」をUPしました。
  • 2017.01.04
    2017年2月の献立表をUPしました。

ハマ弁レシピ動画

すべてのレシピ動画を見る

ハマ弁とは

栄養バランスに配慮した献立で、望ましい食習慣の育成や食育を推進するとともに、
PCやスマホで1日単位の予約ができるなど、皆様が利用しやすいお弁当事業を心がけています。

  • ハマ弁の特徴を簡単にご説明しますと、

    • ・肉料理や魚料理だけでなく、麺類やハンバーガーなど、バラエティ豊かな人気メニューを中心とした献立
    • ・ご飯の量を選べること
    • ・ご飯と汁物が温かい状態で提供されること

    など、安全・安心でおいしさを考慮したものとなっています。

    献立は、多くの栄養士がいろいろな知恵を出し合って考えています。様々な食材が使われており、栄養のバランスも考えられた魅力的なメニューが盛りだくさんです!

  • そして、食材調達から調理・配達に至るまで、徹底的な衛生管理のもと、安全にお届けできるよう細心の注意を払っています。

    また、「ハマ弁」の名前も中学生のみなさんの投票で決まったように、献立内容などについて、みなさんの声を聞かせていただき、より良い物にしていきたいと考えています!ひとりでも多くの方にハマ弁に関わっていただき、最高のハマ弁をみなさんと作り上げていけたら幸いです。

価格表(生徒提供価格)

種類 価格(税込)
  • ごはん・おかず
280円
  • ごはん・おかず、汁物
300円
  • ごはん・おかず、牛乳
320円
  • ごはん・おかず、汁物、牛乳
340円
  • 汁物単品
30円
  • 牛乳単品
60円
  • 汁物、牛乳
90円
※教職員価格はこちらのパンフレットからご確認ください。

献立表

※ハマ弁をご利用される際にはお箸をご持参いただきますようお願い致します。

10月の献立表

1
  • たらのマヨネーズ焼き・
    焼きししとう

  • キャベツと人参のみそ汁

ごはん
牛乳
  • 肉じゃが
  • 小松菜ともやしのお浸し
  • 切り干し大根の酢の物
2
  • 鶏肉の甘辛煮

  • 三つ葉としめじのすまし汁

ごはん
牛乳
  • 揚げぎょうざ・ゆで大豆もやし
  • ツナマヨサラダ
  • 野菜のじゃこ炒め
3
  • パイコー・
    パプリカの素揚げ

  • 豆腐とねぎの中華スープ

ごはん
はっ酵乳
  • いかのチリソース
  • ブロッコリーのにんにく醤油風味
  • もやしの中華和え
4
  • えびかつ・
    ハーブスパゲティ

  • キャベツと人参の
    トマトスープ

ごはん
牛乳
  • 3色野菜ソテー
  • かぶのスープ煮
  • ひじきサラダ
5
  • タンドリーチキン・
    ボイルキャベツ

  • ベイスターズ青星寮カレー
    ※汁物としてご注文ください

ごはん
牛乳
  • 野菜のごまドレサラダ
  • ほうれん草とツナのソテー
  • 粉吹き芋
    ※スプーンをご持参ください
8
体育の日
9
  • 鶏肉の唐揚げ・
    焼きパプリカ

  • わかめと玉ねぎの玉子スープ

ごはん
牛乳
  • 野菜のみそ炒め
  • 里芋のそぼろあんかけ
  • 小松菜と油揚げの煮浸し
10
  • メンチカツ・
    ボイルキャベツ

  • ツナと玉ねぎのカレースープ

ごはん
牛乳
  • マカロニのクリーム煮
  • 野菜のごまサラダ
  • きのこのソテー
11
  • 鮭の塩焼き・
    おくらの素揚げ

  • 花麩と三つ葉のすまし汁

ごはん
牛乳
  • 根菜の旨煮
  • じゃが芋の甘みそがらめ
  • ブロッコリーのおかか和え
12
  • ポークBBQ

  • キャベツとえのきのみそ汁

ごはん
牛乳
  • 揚げ出し豆腐
  • ポテトサラダ
  • きゅうりの塩昆布和え
15
  • じゃが芋のそぼろ煮

  • わかめと豆腐のみそ汁

きのこごはん
牛乳
  • 小いわしの唐揚げ・ボイルキャベツ
  • きゅうりとかにかまの酢の物
  • ミニゼリー
16
  • キーマカレー

  • ほうれん草とウインナーの
    スープ

ごはん
牛乳
  • ミモザサラダ
  • コーンソテー
  • りんごのバター煮
    ※スプーンをご持参ください
17
  • 豚肉のピカタ・
    ブロッコリー

  • もやしとハムの
    コンソメスープ

ごはん
牛乳
  • マカロニボロネーゼ
  • 大根のスープ煮
  • ほうれん草とウインナーのソテー
18
  • さばのみそ煮・
    いんげん

  • おくらとえのきのすまし汁

ごはん
牛乳
  • もやしとにらの炒め物・厚焼玉子
  • カリフラワーの醤油揚げ
  • ピリ辛きゅうり
19
  • 3色そぼろ
    (とりそぼろ・いりたまご・ほうれん草)

  • 切り干し大根と油揚げの
    みそ汁

ごはん
牛乳
  • 野菜のごまマヨサラダ
  • ちくわの磯辺揚げ
  • フルーツミックス
22
  • ハンバーグのデミソースがけ

  • 小松菜ともやしの
    コンソメスープ

ごはん
牛乳
  • ポテトのチーズ煮
  • コールスローサラダ
  • 人参のバター醤油ソテー
23
  • 麻婆豆腐

  • しょうが風味スープ

ごはん
牛乳
  • 豚肉と玉子のオイスター炒め
  • 春巻き
  • ツナとピーマンのソテー
    ※スプーンをご持参ください
24
  • チキンステーキ・
    粉吹き芋

  • キャベツとコーンの
    コンソメスープ

ごはん
牛乳
  • きのこのスパゲティ
  • ブロッコリーのマリネ
  • カットぶどうゼリー
    ※スプーンをご持参ください
25
  • とんかつ・
    ボイルキャベツ

  • 豆腐とほうれん草のすまし汁

ごはん
牛乳
  • 豚肉とれんこんの炒り煮
  • わかめの酢の物
  • 大豆とじゃこの炒り煮
26
  • 焼きそば

  • きのこの玉子スープ

ロールパン
牛乳
  • しゅうまい・ボイルキャベツ
  • チンゲン菜の中華煮
  • 杏仁豆腐
    ※スプーンをご持参ください
29
  • すき焼き風煮

  • 大根と人参のみそ汁

ごはん
牛乳
  • 厚焼玉子・かまぼこ・ブロッコリー
  • キャベツの磯香和え
  • ごぼうのみそがらめ
30
  • かじきのカレー揚げ・
    ブロッコリー

  • 豆腐とわかめのすまし汁

ゆかりごはん
牛乳
  • ハムステーキ・野菜ソテー
  • 切り干し大根の煮物
  • りんごのコンポート
31
  • 2種コロッケ・
    ケチャップスパゲティ

  • じゃが芋とわかめのみそ汁

ごはん
牛乳
  • ツナそぼろ
  • 大根の酢の物
  • いんげんのごま和え

11月の献立表

1
  • 鶏肉の竜田揚げ・
    ブロッコリー

  • 豆腐とねぎのみそ汁

ごはん
牛乳
  • いか大根
  • ほうれん草ともやしの磯香和え
  • さつま芋の甘煮
2
  • 炒り豆腐

  • 油揚げとえのきのみそ汁

ごはん
牛乳
  • ぶりの塩こうじ焼き・
    パプリカの素揚げ
  • れんこんの天ぷら
  • 小松菜のしらす和え
5
  • 鶏肉のミモザ焼き・
    揚げししとう

  • 玉ねぎとコーンの
    カレースープ

ごはん
牛乳
  • ツナサラダ
  • かぼちゃのバター煮
  • 昆布の佃煮
6
  • チリコンカン

  • キャベツのコンソメスープ

ごはん
牛乳
  • ひじきサラダ
  • 粉吹き芋
  • パイン缶
7
  • 鮭の塩焼き・春巻き

  • 切り干し大根と
    長ねぎのみそ汁

ごはん
牛乳
  • ちくわと野菜の炒め物
  • かぶの即席漬
  • 大豆もやしのお浸し
8
  • 八宝菜

  • 中華風コーンスープ

ごはん
牛乳
  • バンバンジー
  • 青のりポテト
  • プチゼリー
9
  • えびフライ・
    枝豆

  • じゃが芋と人参の
    コンソメスープ

コーン
ピラフ
牛乳
  • きのこのペンネ
  • キャベツの甘酢和え
  • シナモンアップル
12
  • 鶏肉の中華風唐揚げ・
    ボイルキャベツ

  • キャベツとかにかまの
    中華スープ

ごはん
牛乳
  • 五目炒め
  • こんにゃくの中華風きんぴら
  • 里芋の旨煮
13
  • さばの南蛮漬け

  • にら玉スープ

ごはん
牛乳
  • 豚肉と切り干し大根の炒め煮
  • じゃが芋の煮物
  • 白菜の塩昆布和え
14
  • 豚肉のみそ焼き・
    パプリカの素揚げ

  • 豆腐と小松菜のすまし汁

ごはん
牛乳
  • 大根のそぼろあんかけ
  • じゃが芋サラダ
  • 野菜のおかか和え
15
  • ミックスフライ(チキンカツ・ ミニコロッケ・ししゃもフライ)・ブロッコリー

  • 白菜と人参のみそ汁

ごはん
牛乳
  • おでん
  • キャベツのごま酢和え
  • 金時豆の煮物
16
  • 鮭の照り焼き・
    厚焼玉子

  • けんちん汁

ごはん
牛乳
  • チャプチェ
  • 甘酢和え
  • ブロッコリーのおかか和え
19
  • デミグラスハンバーグ・
    スウィートキャロット

  • ほうれん草とコーンの
    コンソメスープ

ごはん
牛乳
  • キャベツとツナのスパゲティ
  • フライドポテト
  • いんげんのソテー
20
  • 肉野菜炒め

  • 白菜と油揚げのみそ汁

ごはん
牛乳
  • ツナそぼろ
  • ゆでほうれん草
  • 炒り玉子
21
  • ミートボールカレー

  • トマトスープ

ごはん
はっ酵乳
マスカット味
  • ジャーマンポテト
  • 野菜の素揚げ
  • キャベツのマリネ
    ※スプーンをご持参ください
22
  • 鶏肉のバーベキューソース・
    ブロッコリー

  • ほうれん草と豆腐の
    コンソメスープ

鮭のピラフ
牛乳
  • じゃが芋としめじのソテー
  • ごぼうのごまドレサラダ
  • プリン
    ※スプーンをご持参ください
23
勤労感謝の日
26
  • 鶏肉の甘酢あんかけ

  • なめことわかめのみそ汁

ごはん
牛乳
  • 厚揚げの煮物
  • 小松菜のごま和え
  • 即席漬け
27
  • 鮭のチーズピカタ・
    ブロッコリー

  • キャベツと玉ねぎの
    コンソメスープ

ごはん
牛乳
  • 肉団子のトマトソース煮
  • 粉吹き芋
  • ほうれん草とコーンのソテー
28
  • 親子丼の具

  • 花麩とわかめのすまし汁

ごはん
牛乳
  • かにかまの天ぷら・いんげん
  • 大豆の磯煮
  • さつま芋のごま塩焼き
29
  • 白身魚フライ・
    タルタルソース・
    ボイルキャベツ

  • ポトフ風スープ

ドッグパン
牛乳
  • ポークビーンズ
  • ブロッコリーサラダ
  • キャンディチーズ
30
  • 豚肉の焼き肉

  • なめこと豆腐のみそ汁

ごはん
牛乳
  • お好みポテト
  • 揚げぎょうざ
  • 白菜のごま和え

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ハマ弁サポートセンター
電話:0570-03-4580
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